تصورات و باور های غلط در مورد دیابت می تواند عواقب جدی برای افراد مبتلا به این بیماری، به همره داشته باشد. دیابت یک اختلال متابولیک مزمن است که میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد، در این مقاله باورهای نادرست در مورد دیابت و تاثیر آن ها بر این بیماری را بررسی میکنیم.
برخی از مردم هنوز بر این باورند که دیابت تنها نتیجه انتخاب های ناسالم زندگی است و به راحتی تقصیر را به گردن افراد مبتلا می اندازند. برخی دیگر نیز تصور می کنند که افراد مبتلا به دیابت می توانند به سادگی شرایط خود را کنترل کنند و این واقعیت را انکار می کنند که دیابت یک بیماری پیچیده است که بدون توجه به تلاش های فرد نیاز به مدیریت و کنترل مداوم دارد. در ادامه 3 باور غلط در مورد دیابت را بررسی میکنیم.

3 باور غلط در مورد دیابت
خوردن بیش از حد قند باعث ایجاد دیابت می شود
یکی از باور های غلط در مورد دیابت این است که مصرف بیش از حد قند به طور مستقیم باعث این بیماری می شود. استفاده زیاد از قند باعث افزایش وزن و بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت میشود اما باید این موضوع را در نظر بگیریم که تنها استفاده از قند و شکر باعث بروز این بیماری نمیشود، در واقع دیابت یک بیماری پیچیده است که به دلایل مختلف از جمله عوامل ژنتیکی و سبک زندگی نادرست به وجود می آید. افردا مبتلا به دیابت باید قند خونشان را به طور منظم کنترل کنند، چون بدن این افراد نمیتواند به شیوه درست از قند موجود در خون استفاده کند.

فقط افراد دارای اضافه وزن یا مسن به دیابت مبتلا می شوند!
اعتقاد به اینکه فقط افراد دارای اضافه وزن و یا افراد مسن به دیابت مبتلا میشوند، یکی از باور های غلط در مورد دیابت است، دیابت انواع مختلفی دارد که به دلایل مختلفی به وجود می آیند، دیابت نوع یک بیشتر در دوران کودکی و به خاطر مشکلات خود ایمنی به وجود می آید، دیابت بارداری در اثر تاثیرات هورمون های تولید شده توسط جفت بر بدن، به وجود می آید و دیابت نوع دو بیشتر به دلیل سبک زندگی اشتباه و تغذیه نادرست به وجود می آید.
اگر مردم این باور غلط در مورد دیابت را داشته باشند، از انجام چکاپ های پزشکی سالیانه خودداری میکنند و این باعث بالا رفتن خطرات و عوارض دیابت میشود. علاوه بر این، تحقیقات متعدد، افزایش شیوع دیابت در افراد 20 تا 30 ساله، بدون توجه به وزن بدنشان را نشان داده است. این موضوع نشان دهنده ی اهمیت پیشگیری از ابتلا به دیابت برای همه افراد، صرف نظر از سن و وزن آن ها است.
اندازه گیری و کنترل سطح قند خون مهمترین موضوع در بیماری دیابت است، در واقع همه ی درمان ها و پیشگیری ها برای کنترل سطح قند خون بدن است. برای اندازه گیری میزان قند موجود در خونتان، میتوانید از نوار تست قند خون استفاده کنید.
افراد مبتلا به دیابت نمی توانند یک سبک زندگی معمولی داشته باشند
بیشتر مردم فکر میکنند که افراد مبتلا به دیابت نمی توانند یک زندگی عادی را تجربه کنند، نمیتوان این موضوع مهم را نادیده گرفت که بیماران دیابتی باید به صورت دائمی مراقب تغذیه و قند خونشان باشند اما اگر این بیماران به صورت درست در مورد روش های مدیریت و کنترل دیابت آموزش ببینند، میتوانند زندگی لذت بخش تری را تجربه کنند. نکته مهم برای این افراد درک چگونگی کنترل سطح قند خون از طریق تغذیه سالم، ورزش و استفاده از انسولین (Insulin) و دارو های دیگر است. با داشتن سبک زندگی متعادل و انتخابهای درست، افراد مبتلا به دیابت میتوانند از فعالیتها و تجربیات مشابه با دیگران لذت ببرند و یک زندگی معمولی را تجربه کنند.

اهمیت از بین بردن باور های غلط در مورد دیابت
از بین بردن باورهای غلط در مورد دیابت بسیار مهم است زیرا به جلوگیری از پیامدهای منفی ناشی از درک مردم از این بیماری کمک می کند. اعتقاد به باورهای غلط می تواند منجر به افزایش ناراحتی و انزوای بیماران دیابتی شود.
علاوه بر این، پذیرش باورهای غلط در مورد دیابت می تواند توجه به علائم دیابت و پیشگیری از آن را کاهش بدهد. هنگامی که اطلاعات نادرست منتشر می شود، تشخیص علائم هشدار دهنده دیابت و انجام اقدامات پیشگیرانه برای افراد دشوارتر می شود. این عدم آگاهی می تواند منجر به تاخیر در تشخیص و درمان دیابت و در نتیجه ایجاد عوارض طولانی مدت شود.
بنابراین با حذف باورهای غلط در مورد دیابت، جامعه می تواند محیطی حمایتی و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند و در عین حال اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز این بیماری مزمن را نیز ترویج کند.

داشتن آگاهی کامل و درست در مورد بیماری دیابت به حذف باور های غلط جامعه کمک زیادی میکند. ما در مجله پزشکی الو دیابت موضوعات مختلف و تاثیر گذار بر دیابت را بررسی کرده ایم و شما میتوانید از این مطالب استفاده کنید، علاوه بر این شما میتوانید در الو دیابت تمامی محصولات مربوط به کنترل دیابت از جمله نوار تست قند خون را با بهترین قیمت تهیه کنید.